Сповіщення привертають вашу увагу і відволікають вас від справ.
Якщо сповіщення важливе і термінове, це нормально, але більшість з них не є такими. Те, чим ви займалися, важливіше.
Тому вимикайте сповіщення, ставте їх на паузу або вмикайте режим польоту, щоб повернути контроль над своєю увагою. Це стосується електронної пошти, WhatsApp, Slack, Skype та інших сервісів.
Використовуйте повноекранний режим (F11 на ПК або ^ + ⌘ + F на Mac) або змініть статус на «Не турбувати» для приглушення сповіщень.