Звук і музика

50 1 Відволікання

Дослідження доводять, що люди, які слухають музику, зазвичай виконують завдання швидше і краще генерують хороші ідеї в порівнянні з тими, хто не слухає музику.

Однак поп-музика заважає обробці інформації та розумінню прочитаного, тому вибирайте музику уважно під час роботи та збережіть хіти з топ-40 для неробочого часу.

Замість цього спробуйте слухати білий шум або атмосферні звуки, які довели свою ефективність у підвищенні концентрації. Існує багато генераторів звуків, наприклад, Noisli — фантастичний безкоштовний генератор фонового шуму для продуктивності та релаксації.

Чудовий вибір, коли потрібно заглушити шумне середовище.

21