Переконайтеся, що ваші цілі максимально ясні. Неопределені цілі позбавляють вас уваги, необхідної для досягнення їх.
Консультуйте себе. Подумайте, чому ви хочете досягти своєї цілі.
Якщо ваша мотивація не міцна, вам малоймовірно вдасться її зберегти.
Проясніть, як саме ви будете досягати цього.
Дізнайтеся, які наслідки виникають в разі невиконання ваших цілей. Запишіть їх та переглядайте час від часу.