Хто не любить трішки сонця? Корисність сонячних ванн включає в себе вітамін D, кращий настрій і поліпшений сон.
Усе це допоможе вам бути продуктивними на максимумі. Якщо можете, спробуйте працювати біля вікна, де вас буде осятати природне світло.