Навіть якщо ми намагаємося контролювати себе, ніщо не може рівнятися з тим, коли нас тримає відповідальним кимось іншим для того, щоб ми виконали завдання. Спробуйте делегувати обов'язки помічнику, такому як колега або друг. Головне - це повинна бути людина, на яку ви можете покластися і яка буде безжалісно вимагати від вас виконання завдань, коли ви затягуєте або не виконуєте свої обіцянки.